Señales de que podría estar lidiando con un ambiente de trabajo tóxico

Un ambiente de trabajo tóxico significa que puede enfrentar comportamientos negativos todos los días en la oficina, ya sean gritos, manipulación o intimidación. Estos comportamientos pueden generar mucho estrés y falta de confianza, lo que puede impedirle hacer su trabajo por completo. Cuando decide la carrera adecuada, puede ser fácil olvidarse también de encontrar la compañía adecuada para seguir esa carrera, pero es necesario. Hay algunas señales de que puede trabajar en este tipo de entorno, pero hay algunas maneras en que puede lidiar con él.

¿Qué puedes hacer al respecto?

Tienes un par de opciones cuando te enfrentas a un ambiente de trabajo tóxico. Puedes quedarte y tratar de lidiar con tus compañeros de trabajo, o puedes irte. Puede parecer una opción obvia, pero hay razones por las que es posible que no pueda irse de inmediato. Tal vez necesite avisar antes de salir. Si las razones financieras lo mantienen en un ambiente de trabajo tóxico, hay algunas maneras en que puede prepararse para irse para limitar su tiempo en la situación tóxica. Puede comenzar a reservar dinero para cubrir los gastos de manutención en caso de que no pueda encontrar un nuevo puesto de inmediato. Una forma de ahorrar más dinero cada mes es refinanciar la deuda de su préstamo estudiantil para obtener un nuevo préstamo. utilizando Refinanciación de préstamos estudiantiles NaviRefi puede ayudarlo a crear un fondo de emergencia mucho antes.

No tienes límites de trabajo

Los ambientes tóxicos a menudo resultan en pocos, si es que hay alguno, límites profesionales saludables. Esto alienta a las personas a priorizar el trabajo en lugar de un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida. La gerencia puede alentar a los equipos a esforzarse hasta el punto de agotarse. Se puede esperar que los equipos hagan lo mismo, ya sea a través del trabajo remoto o en persona. Esto podría ser visible al principio del proceso de contratación. Si recibe una tarea relacionada con la contratación un viernes por la tarde y necesita recuperarla a primera hora del lunes, es posible que desee mantenerse alejado de esa situación.

No puedes cometer errores

Muchas situaciones tóxicas echan la culpa a otra persona. Si comete un error, no hay espacio para crecer a partir de él y, en cambio, enfrentará una reacción violenta por cometer un error. En este tipo de entorno, sus compañeros de trabajo pueden hacer todo lo posible para evitar ser la persona a la que se culpe por un error, incluso si eso requiere que pisen a otras personas. Podrían arrojar a sus compañeros de trabajo debajo del autobús para verse mejor.

Las relaciones entre ellos no son saludables

Por lo general, puede determinar qué tan emocionalmente saludable es su lugar de trabajo en función de cómo interactúan los demás. Vea si están conversando entre ellos mientras trabajan o no sonríen y solo se enfocan en su trabajo. Mire los mensajes enviados a través de los canales de mensajería para ver si son alegres o si hay un trasfondo de desprecio. También querrá estar atento a las obstrucciones, donde las personas se ignoran entre sí. Si entra a la oficina y saluda a sus compañeros de trabajo, y no recibe respuesta, es posible que se le bloquee.