Sherief Abu-Moustafa habla sobre la importancia de la salud mental accesible

La salud mental es uno de los aspectos más críticos de la salud humana, pero a menudo se pasa por alto. Según la Organización Mundial de la Salud, la salud mental es “un estado de bienestar en el que cada individuo se da cuenta de su potencial, puede hacer frente a las tensiones normales de la vida, puede trabajar de manera productiva y fructífera, y puede contribuir a su comunidad .” Lamentablemente, muchas personas no tienen acceso a una atención de la salud mental de calidad. Sherief Abu-Mustafa analiza la importancia de la atención de salud mental accesible en este artículo.

La salud mental debe abordarse abiertamente

La salud mental a menudo se considera tabú, pero es esencial abordarla abiertamente. La enfermedad mental afecta a millones de personas en todo el mundo, pero aún existe un gran estigma en torno a ella. Este estigma puede dificultar que las personas busquen ayuda, lo que lleva a la discriminación y la exclusión. La salud mental debe estar abierta a discusión para que más personas se sientan cómodas buscando ayuda.

También es importante educar a otros sobre la salud mental comprender y apoyar a quienes padecen enfermedades mentales. Esperamos derribar las barreras que impiden que las personas obtengan la ayuda que necesitan al hablar abiertamente sobre la salud mental.

La salud mental debe ser accesible para todos

La salud mental debe ser accesible para todos, independientemente de sus ingresos o ubicación. La salud mental es esencial para la salud en general; sin embargo, el acceso a los servicios de salud mental a menudo se ve limitado por factores como los ingresos y la ubicación. Según un informe de la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales, casi el 60 % de los adultos con una enfermedad mental no recibieron servicios de salud mental en el último año. Esta falta de acceso puede tener graves consecuencias, incluido un mayor riesgo de suicidio, abuso de sustancias y problemas crónicos de salud física.

Hay varias razones por las que los servicios de salud mental no están más disponibles. Un obstáculo importante es el costo. Los servicios de salud mental pueden ser costosos, y muchas personas no pueden permitirse pagar de su bolsillo estos servicios. Incluso cuando el seguro cubre parte o la totalidad del costo del tratamiento, todavía puede haber barreras financieras significativas para la atención. Otros obstáculos para la atención incluyen la falta de transporte, las barreras del idioma y el estigma.

Los servicios de salud mental deben estar más disponibles para todos. Las personas con enfermedades mentales no deberían luchar para obtener la ayuda que necesitan. Debemos eliminar los obstáculos que impiden que las personas accedan a la atención de la salud mental. Todos merecen la oportunidad de vivir una vida saludable y plena.

Los trastornos de salud mental no tratados pueden conducir a problemas graves

La enfermedad mental no tratada puede tener graves consecuencias, tanto para el individuo como para la sociedad en su conjunto. Si no se trata, la enfermedad mental puede conducir al abuso de sustancias, a la falta de vivienda e incluso al suicidio. Según el Instituto Nacional de Salud Mental, la enfermedad mental no tratada puede conducir al abuso de sustancias, ya que las personas pueden automedicarse para hacer frente a sus síntomas. La enfermedad mental también puede conducir al desempleo y la inestabilidad financiera, lo que a su vez puede conducir a la falta de vivienda.

En casos severos, la enfermedad mental no tratada puede conducir al suicidio. El suicidio es ahora la décima causa principal de muerte en los Estados Unidos, y la enfermedad mental es un factor importante que contribuye. El tratamiento de la enfermedad mental es esencial, no solo para el individuo que la padece, sino también para la sociedad en su conjunto. El diagnóstico y tratamiento tempranos pueden prevenir muchos resultados adversos de las enfermedades mentales.

Hay muchas maneras de obtener ayuda

Hay muchas maneras de obtener ayuda para los problemas de salud mental, incluida la terapia y la medicación. La terapia puede ser un tratamiento muy eficaz para las enfermedades mentales y, a menudo, está cubierta por el seguro. Los medicamentos también pueden ser una parte importante del tratamiento, pero es vital trabajar con un psiquiatra para encontrar el medicamento y la dosis adecuados. Hay muchos recursos de autoayuda disponibles, como libros, sitios web y grupos de apoyo. Buscar ayuda profesional si tiene problemas con su salud mental es crucial. Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 800-273-TALK (800-273-8225) si se encuentra en una crisis.

Es importante buscar ayuda si tiene dificultades

La enfermedad mental es un problema genuino y muy común. Uno de cada cinco adultos en los Estados Unidos experimentará una enfermedad mental en algún momento de su vida. Esto significa que, en un momento dado, millones de estadounidenses están luchando contra condiciones como depresión, ansiedad, trastorno bipolar y esquizofrenia. La buena noticia es que la enfermedad mental es tratable. Con la ayuda de un profesional de la salud mental, puede desarrollar un plan de tratamiento que funcione para usted.

No hay vergüenza en buscar ayuda. La enfermedad mental no es nada de lo que avergonzarse y no es un signo de debilidad. Recuerda que no estás solo. Millones de personas lidian con enfermedades mentales a diario, y muchas han encontrado formas de controlar sus síntomas y vivir una vida plena. Hay esperanza de recuperación; el primer paso es pedir ayuda.

Pensamientos finales

La salud mental es un tema importante que debe estar abierto a discusión. Todos deben acceder a la atención de la salud mental, independientemente de sus ingresos o ubicación. Si tiene problemas con su salud mental, no dude en buscar ayuda de un profesional o un grupo de apoyo. Hay ayuda disponible y hay esperanza de recuperación.