operaciones bursátiles: Mind Over Money: Sachin Gupta comparte una lista de verificación de 12 puntos para que los comerciantes mantengan la salud mental

Semana laboral de cinco días, descanso permanente durante el fin de semana, sin presentación ni objetivos anuales: algunos podrían llamar a esto una vida de ensueño, pero para un comerciante, no es un trabajo de ensueño, ya que viene con su propio conjunto de desafíos, Sachin Gupta, CEO y director de tiempo completo, Share India explica.

El mercado de valores ha cambiado mucho en los últimos 20 años y también lo ha hecho el trading. Desde el sistema ‘badla’ hasta el comercio electrónico en NSE o BSE, los mercados han experimentado una revisión desde la década de 1990 gracias a la evolución de la tecnología.

La tendencia del precio bien podría cambiar en una fracción de segundo y la estrategia que pensabas que era infalible pronto podría tener pérdidas.

Detenerse a sí mismo de comerciar en exceso es meditación: Sachin Gupta

operaciones bursátiles: Mind Over Money: Sachin Gupta comparte una lista de verificación de 12 puntos para que los comerciantes mantengan la salud mental

5 días a la semana, descanso permanente durante el fin de semana, sin presentación ni objetivos anuales: algunos podrían llamar a esto una vida de ensueño, pero para un comerciante, no es un trabajo de ensueño, ya que viene con su propio conjunto de desafíos, Sachin Gupta, CEO y director de tiempo completo, Share India explica.

Los comerciantes que están bajo presión constante debido a la volatilidad deben practicar yoga al menos 5 veces por semana y hacer Pranayama para mantener la salud mental para una mejor toma de decisiones y manejo del estrés, recomienda Gupta, quien tiene más de 20 años de experiencia comercial.

La edad de un comerciante no supera los 20-25 años en comparación con los inversores, que incluso podrían superar los 60 años, destaca Gupta gracias a la excesiva volatilidad y el estrés que experimentan los comerciantes mientras negocian.

Gupta destaca algunos factores que los comerciantes deben abordar cuando comienzan su viaje comercial:

  1. No se compare con otros comerciantes
  2. La familia y tus compañeros son tu mayor apoyo
  3. Detenerse a sí mismo de comerciar en exceso es meditación
  4. Tómese al menos 15 días de vacaciones al año para romper con la monotonía
  5. Haz ejercicios de respiración
  6. Practica un deporte con tus compañeros
  7. Practica yoga 5 días a la semana
  8. Los comerciantes deben centrarse en posiciones no especulativas
  9. Implementar estrategias que sean neutrales en el mercado para evitar el estrés.
  10. Ajuste las estrategias comerciales con volatilidad
  11. Mantén tus objetivos fijos
  12. Si logra su objetivo de ganancias, apague la máquina y continúe.

(Descargo de responsabilidad: las recomendaciones, sugerencias, puntos de vista y opiniones dadas por los expertos son propias. Estos no representan los puntos de vista de Economic Times)