Cómo usar un filtro de luz azul en su teléfono

¿Te duele la cabeza? ¿Tiene problemas para dormir? Lo crea o no, su teléfono inteligente puede ser el culpable. Los científicos creen que la luz azul que emiten los dispositivos electrónicos puede estar contribuyendo a estos problemas. Afortunadamente, hay formas fáciles de eliminar esta luz azul para que pueda descansar mejor.

Ya sea que tenga un dispositivo iPhone o Android, le mostraremos lo que puede hacer ahora mismo para reducir la cantidad de luz azul que recibe de sus diferentes dispositivos.

Cómo usar Night Shift en tu iPhone

La función Night Shift en iOS le permite filtrar la luz azul y ajustar la calidez de los colores en su pantalla. Ajusta automáticamente los colores de su pantalla cuando se pone el sol en su ubicación, utilizando la geolocalización y el reloj de su teléfono para determinarlo. Cuando es de mañana, la pantalla vuelve a su configuración habitual.

Paso 1: Puede activar Night Shift abriendo Centro de control y presionando Control de brillo.

Paso 2: Luego toque el símbolo que parece un pequeño sol.

Paso 3: Alternativamente, vaya a Configuración> Pantalla y brillo> Turno de noche.

Etapa 4: Recomendamos ajustar la configuración de Night Shift aquí alternando Programar el e ingresando tiempos para que se encienda y apague automáticamente. El nuestro está encendido desde las 10 p. M. Hasta las 7 a. M. Si no programa una hora, se encenderá automáticamente al atardecer y se apagará al amanecer. También puede habilitarlo manualmente hasta el día siguiente.

Cómo usar un filtro de luz azul en su teléfono

Cómo usar el filtro de luz azul en tu Samsung Galaxy

La mayoría de los teléfonos Samsung Galaxy, como el nuevo Galaxy S21: ahora tiene una opción de filtro de luz azul. La forma más rápida de encenderlo es:

Paso 1: Baje el tono de notificación.

Paso 2: Desliza hacia abajo nuevamente para acceder a tu configuración rápida. Uno de ellos se llama Filtro de luz azul.

Cómo usar un filtro de luz azul en su teléfono

Paso 3: Toque para activarlo y desactivarlo.

Etapa 4: Alternativamente, busque en Configuración> Pantalla> Filtro de luz azul.

Cómo usar Night Light en tu teléfono Pixel

En los teléfonos Pixel de Google y algunos otros dispositivos Android estándar que ejecutan Android 8.0 Oreo y versiones posteriores, puede encontrar una opción de filtro de luz azul al:

Paso 1: Ir a Configuración> Pantalla> Luz nocturna.

Paso 2: Toque en Calendario para especificar sus propias horas y cambiar el nivel de filtrado con el control deslizante Intensidad.

Paso 3: También puede tocar Se enciende desde el atardecer hasta el amanecer para encenderlo automáticamente por la noche y apagarlo por la mañana.

Cómo filtrar la luz azul en otros teléfonos Android

Diferentes fabricantes han acuñado diferentes nombres para sus filtros de luz azul, pero la mayoría tiene uno. Por lo general, encontrará una opción de configuración rápida en el tono de notificación y las opciones de programación en Configuración> Pantalla.

LG lo llama Vista Confort, HTC y OnePlus lo llaman Modo nocturno, Huawei lo llama Cuidado de ojos, Motorola lo llama Pantalla nocturnay Xiaomi lo llama Modo de lectura.

¿Qué pasa si su teléfono no tiene un filtro de luz azul incorporado?

Si tiene la mala suerte de tener un teléfono inteligente sin un filtro de luz azul, o si no le gusta la opción que tiene, siempre puede probar una aplicación de terceros.

Nuestra aplicación de filtro de luz azul favorita en Android es Crepúsculotarget = “_ en blanco”>. Le permite configurar varios perfiles diferentes para programar horarios de encendido y apagado, y puede detectar su ubicación para encender y apagar el filtro de luz azul automáticamente al atardecer y al amanecer.

Si usa su computadora portátil o computadora a altas horas de la noche, consulte cómo usar un filtro de luz azul en una PC o Mac.

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