Joe Jonas: ‘Me metí mucho en la construcción de Lego. Mi esposa y yo probablemente construimos 10 monstruosos Legos ‘

Joe Jonas: 'Me metí mucho en la construcción de Lego. Mi esposa y yo probablemente construimos 10 monstruosos Legos '

Aunque Joe Jonas no tiene un horario estricto para despertarse, y prefiere levantarse una hora antes de tener algo que hacer, sus mañanas todavía están reglamentadas. Comienza meditando durante al menos tres a cinco minutos, generalmente en la aplicación Headspace, luego trabaja en su italiano con la aplicación Duolingo. “Estoy aprendiendo italiano muy lentamente”, dice el cantautor, de 31 años. “Quiero poder perderme en el campo; ese es mi objetivo.” El siguiente paso es escribir su lista de gratitud, que dice que puede ser tan simple como “Estoy agradecido por la taza de café que estoy preparando”. (Jonas se caracteriza a sí mismo como un snob del café). Luego escucha el podcast de noticias diario Up First de NPR y echa un vistazo a las redes sociales.
Después de eso, llega el momento de su intensa rutina de ejercicios.

Criado en Nueva Jersey, Jonas y dos de sus hermanos, Kevin, de 33 años, y Nick, de 28, formaron su banda pop, los Jonas Brothers, en 2005. Lanzaron cuatro álbumes y recibieron una nominación al Grammy como mejor artista nuevo en 2008 antes de irse. en una pausa para perseguir proyectos en solitario en 2010, reuniéndose en 2012 y luego disolviéndose rápidamente de nuevo en 2013. Una segunda reunión en 2019 demostró ser más fructífera, con su sencillo “Sucker” debutando en el número 1 en el Billboard Hot 100; fue el primer sencillo número uno de la carrera de los hermanos. También lanzaron un álbum, Happiness Begins. Ahora se están preparando para su primera gira posterior a la pandemia, que comienza en agosto y se extiende hasta el otoño. Jonas también está ocupado criando a su hija, Willa, que nació el año pasado de él y su esposa, la actriz Sophie Turner. Recientemente, debutó con un zapato de correr metálico violeta que diseñó con la marca de calzado de cuero de lujo Koio, un proyecto en el que había estado trabajando durante dos años y medio.

Aquí, Jonas habla con WSJ sobre sus granos de café favoritos y el entrenamiento a intervalos que diseñó para sí mismo.

Sobre su rutina de ejercicios:
Tengo un entrenador con el que me gusta trabajar, Matt Blank. También construí un pequeño entrenamiento que intento hacer ahora al menos una vez a la semana. Hay una pequeña aplicación de boxeo que uso; se llama Boxing Timer. Hago dos minutos de saltar la cuerda y un minuto de descanso. Luego hago intervalos. Podrían ser pesas, podrían ser flexiones, podrían ser abdominales, podrían ser sentadillas con salto. Y los hago durante tres rondas en cada descanso, así que hago alrededor de 13 rondas, y para entonces estoy sudando y empapado. Y he hecho un nuevo desafío de intentar alcanzar algunos objetivos de carrera de fondo. Y, por supuesto, soy un fanático del Peloton. Peloton casi todos los días.

Sobre lo que come en el desayuno:
Siempre trato de comenzar mi día con un batido verde con toneladas de vegetales saludables y probióticos. Y luego trato de llenarme; a veces puede ser avena de la noche a la mañana o incluso claras de huevo, algo bastante saludable.

Sobre ser un esnob del café y su grano favorito:
Me encantan los frijoles La Colombe. Hay otro frijol [from coffee company] Devoción que alguien me presentó a eso que amo, pero prácticamente lo que sea que tenga el contenido más fuerte de cafeína. Soy un tipo de chico con leche de avena.
Trato de equilibrar [caffeine] durante todo el día; Yo bebo mucha agua. Tengo esta jarra que me recuerda [how much to drink] Por otro lado, tienes que tener esta cantidad a las 8 am, a las 12 pm Me mantiene bebiendo agua durante todo el día para asegurarme de que tengo una buena ingesta.

Sobre cuando es más creativo:
Yo diría que normalmente por la noche. Ahí es cuando estoy actuando; ahí es cuando normalmente estoy en el estudio escribiendo, grabando. He tomado una copa o dos, así que me siento un poco más relajado.

Sobre cuántas zapatillas tiene en su armario:
Bueno, actualmente estoy en mi armario y diría que tal vez [laughs] 50 pares, ¿quizás más?

Sobre el mejor consejo de estilo que ha recibido:
No lo pienses demasiado. Siento que es tan fácil verificar dos veces, verificar tres veces tu atuendo. ¿Coincide lo suficiente, no coincide lo suficiente? Si se siente bien en usted, simplemente debe usarlo. Accidentalmente me puse una camisa al revés en el escenario el otro día, no lo sabía, y mi amigo dijo: “Me gusta; Es genial. Está al revés “. Yo estaba como, ¿Qué? Dicho todo esto, sigue la corriente. Encuentre su propia identidad y su propio estilo personal y apéguese a eso.

Sobre un recuerdo gracioso o extraño de quedarse en casa durante la pandemia:
Me metí mucho en la construcción de Lego. Mi esposa y yo probablemente construimos 10 monstruosos Legos. También fue bastante divertido, porque estaba súper concentrado en ayudarla, pero luego me distraía fácilmente y jugaba Fortnite. Al principio discutimos sobre eso y luego fue como, ella ama a su organización y es completamente diferente a la forma en que yo la construiría: “Tú lo haces; Estaré aquí para brindarle apoyo “. Entonces me convertí en apoyo moral; Prepararé los cócteles para nosotros. Construimos el Batmóvil; construimos Harry Potter [Wizarding] Mundo.

Sobre cómo se llama el texto del grupo Jonas Brothers:
En este momento, es JB 2.0. Viene de decidir volver a unir la banda.

Sobre el único consejo que lo ha guiado:
Nuestro padre siempre nos dice: “Vive como si estuvieras en la parte inferior, incluso si estás en la parte superior”. Eso nos ayuda a ser humildes a lo largo de los años.

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