Cómo celebrar el día de San Valentín en una pandemia

El día de San Valentín puede ser dulce sin propagar COVID-19.

El día de San Valentín puede ser dulce sin propagar COVID-19. (Pexels /)

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El romance está en el aire, pero desafortunadamente, también lo están COVID-19 y sus preocupantes variantes. A medida que se acerca rápidamente el Día de San Valentín, es posible que esté pensando en cómo diablos va a celebrar una de las fiestas más tiernas del año mientras todavía hay mucho de qué preocuparse en términos de salud pública.

“El consejo no cambia porque es el Día de San Valentín”, dice Meagan Fitzpatrick, profesora de medicina en la Universidad de Maryland que se especializa en modelos de enfermedades infecciosas. «A COVID no le importa si es 13 o 14 de febrero».

Afortunadamente, hay bastantes actividades nocturnas que puedes hacer con tu pareja si se toman las medidas de seguridad adecuadas. Por supuesto, esas opciones varían según quién y dónde se encuentre su San Valentín. Aquí hay un desglose de lo que debe tener en cuenta al celebrar la festividad más calurosa del año.

Acurrucarse con su pareja que vive

Si su pareja romántica ya vive con usted, es probable que ambos estén respirando el mismo aire y tengan la mayor cantidad de opciones para disfrutar el Día de San Valentín. La primera opción, una cena clásica, es una forma segura de llevar a cabo sus festividades, siempre que el restaurante tenga una opción para cenar al aire libre.

“Personalmente, creo que si son pareja y viven juntos, deberían salir a comer”, dice Monica Gandhi, profesora de medicina en la Universidad de California en San Francisco especializada en la investigación del VIH. «Con comer al aire libre, no hay evidencia de que sea inseguro».

Si su vecindario está cubierto por dos pies de nieve y está dispuesto a arriesgarse a comer en el interior, asegúrese de verificar la tasa de infección en su comunidad en el sitio web del departamento de salud local. Si los casos son bajos, elija un restaurante con pautas sólidas de máscaras y reglas de capacidad que mantengan a las multitudes en aproximadamente una cuarta parte de lo que serían antes de COVID, dice Gandhi. Puntos de bonificación si se hace la prueba un par de días antes solo para asegurarse de que mantiene a los camareros a salvo de una posible infección.

Y si la idea de salir a comer te pone nervioso, siempre existe la acogedora opción de comida para llevar y acurrucarte en el sofá. “Creo que es una gran idea seguir en casa pero apoyar a los restaurantes que necesitan los ingresos”, dice Beth Thielen, profesora de medicina en la Universidad de Minnesota y experta en pediatría y enfermedades infecciosas.

Cuando se trata de tener intimidad con su pareja en el hogar, realmente no hay necesidad de preocuparse por la propagación del COVID-19. Si duerme en una cama con ellos, comparte su hogar con ellos, etc., ya tiene un riesgo decente de intercambiar el virus o, en realidad, cualquier otra enfermedad infecciosa. Por lo tanto, si ambos están en gran parte sanos, no sienta que tiene que dejar de abrazar o tener relaciones sexuales.

Romances dentro de tu burbuja social

Lo mejor después de tener un romance en vivo es celebrar el Día de San Valentín con alguien que ya esté en su cápsula o burbuja de COVID-19. Esta es su equipo de personas que están exclusivamente juntas entre sí, para que aún pueda ser social y divertirse sin preocuparse por contraer o transmitir el virus. Por lo tanto, si su San Valentín es alguien a quien ha estado viendo de manera segura y regular durante la pandemia, puede actuar como si fuera su compañero de vida. Tome una copa al aire libre o incluso pida algo de comida para llevar para una noche romántica.

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Para aquellos de nosotros que no tenemos tanta suerte de tener un compañero en su burbuja, existe la opción de una celebración limitada en persona. Gandhi dice que cuando se trata de organizar una fiesta en el interior, asegúrese de mantener el número de invitados por debajo de 10 y siga las tres reglas para prevenir la propagación: enmascaramiento, distanciamiento y ventilación.

“No todos tienen que ser perfectos”, dice ella, pero debes asegurarte de ceñirte a ellos de alguna manera. Diga, si no puede tener las ventanas completamente abiertas porque el aire es demasiado frío, distribuya a sus invitados más de lo que lo haría normalmente.

Por encima de todo, es importante mantener la exclusividad de su pod tanto antes como después del Día de San Valentín. Si terminas pasando tiempo con otra persona, sé transparente al respecto. El conocimiento puede ayudar con el rastreo de contactos, si fuera necesario.

Mezclarse con alguien nuevo

Estar soltero en medio de una pandemia es sin duda una lucha. Conocer gente nueva es bastante difícil en circunstancias normales, y ahora agregue el hecho de que las citas deben tener lugar en FaceTime o afuera mientras están enmascarados, ciertamente puede ser difícil encontrar a esa persona especial.

Aún así, hay algunas formas de probar y fomentar un nuevo amor en el Día de San Valentín. Una comida al aire libre en un restaurante o un picnic en el parque, si el clima lo permite, son buenas opciones para la primera cita. Pero debe seguir las pautas de los CDC cuando se trata de máscaras y distanciamiento como si fuera alguien a quien acaba de conocer por primera vez.

«Si es la primera vez que se ven y quieren hacerlo el día de San Valentín, entonces quítese la máscara entre comer y ordenar». Dice Gandhi. «Puede quitarlo cuando esté bebiendo y comiendo».

Cuando se trata de tener relaciones sexuales o tener relaciones íntimas de cualquier otra manera, proceda con precaución. Al igual que te harías una prueba de ETS antes y después de conocer a alguien nuevo, hazte la prueba de COVID-19 antes y después de la fecha, dice Gandhi. Hoy en día, tenemos varias opciones para realizar pruebas, incluidos kits rápidos para el hogar. Si bien la tecnología está lejos de ser perfecta, debe dar este paso antes de acercarse a alguien nuevo.

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«Si es negativo, no está 100% garantizado que no tenga COVID, pero realmente reduce la posibilidad», dice Thielen. Si es positivo, o tienes dudas o síntomas en los días previos a la fecha, cancela. Su seguridad y salud pública son más importantes que mantener un compromiso en este momento.

Amor a distancia

Si la persona que ama está a un largo viaje en auto o incluso un vuelo lejos de usted en este momento, no se preocupe. Gandhi piensa que viajar para vernos no está completamente fuera de discusión. Enmascararse, mantener la distancia y permanecer en espacios ventilados, como en una fiesta interior. Tome precauciones adicionales si alguna de esas tres medidas falla. Por ejemplo, duplique las máscaras si tiene que compartir un avión, tren o autobús con alguien. Y lávese bien las manos cada vez que llegue a un nuevo centro de tránsito.

Recuerde que los viajeros internacionales ahora deben hacerse la prueba y ponerse en cuarentena después de aterrizar en los EE. UU. Incluso si viaja en el país, programe una prueba antes y después de su llegada. Eso podría significar quedarse en la casa de su pareja durante unos días más para reducir el riesgo de propagar COVID-19 antes de que esté autorizado. Y asegúrese de tomar las mismas precauciones en su camino de regreso a casa.

Para algunas parejas de larga distancia, sin embargo, viajar está fuera de discusión. Tal vez uno de ustedes tenga un mayor riesgo de contraer COVID-19 o tenga restricciones de viaje internacionales con las que lidiar. De cualquier manera, el Día de San Valentín probablemente será bastante diferente al de años anteriores. Solo recuerde, estamos al final de esta pandemia, dice Fitzpatrick; Dentro de unos meses, esperamos poder regresar a un mundo en el que sea posible volver a tener citas reales. Entonces, por ahora, fija tu mirada en una ocasión especial y planifícala junto con tu pareja.

«Posponer esta celebración en particular por un mundo más seguro», dice Fitzpatrick, «es un gesto romántico en sí mismo».