“La resiliencia no es algo de lo que obtenemos un poco cuando nacemos. La resiliencia es un músculo y lo desarrollamos”, dijo Sandberg. “Lo construimos en nosotros mismos, y lo hacemos entre nosotros. Se trata de cuán rápido nos recuperamos y recuperamos de los peores eventos de la vida. Y ahora, todos viven en la Opción B.”
“Somos como muchas otras familias en las que lamentamos la pérdida de alguien que fue tan importante en toda su vida, tan importante para toda la familia y que no pudo unirse y celebrar un funeral”, dijo Sandberg.
Exhortó a las personas que conocen a alguien que se enfrenta a la muerte o la pérdida a que se comuniquen y sigan comunicándose.
“Una de las cosas que sucede cuando las personas se enfrentan a la pérdida es que luego enfrentan mucho silencio de otras personas. La gente llama la primera semana … pero luego no saben qué decir”, dijo Sandberg. “Recordar llamar y comunicarse no solo el primer día sino el quinto y el quinto año es una parte muy importante de esto”.
Sandberg dijo que también es importante para las comunidades construir “resiliencia colectiva”, alentando a las personas a se apoyan mutuamente a pesar del coronavirus que mantiene a las personas físicamente separadas.
Ella hizo referencia a un ejemplo de resiliencia colectiva de un usuario de Facebook: una mujer que tiene asma y un bebé recién nacido, pero cuyo El esposo es médico de urgencias y trata pacientes con coronavirus. La mujer usó Facebook para encontrar a un extraño que le prestara a la familia un vehículo recreativo para que el esposo durmiera, y luego la mujer comenzó un grupo de Facebook para conectar a los propietarios de vehículos recreativos con trabajadores de la salud.
“Esa es la gente que ayuda a otras personas, pero también esa historia muestra cómo las comunidades se unen y dan a muchas personas muchas esperanzas de superar esta crisis, lo que a su vez desarrolla ese músculo de resiliencia para todos los involucrados”, dijo. .
“Cada uno de nosotros tiene la profunda responsabilidad de hacer lo que puedan”, dijo.