Univ. de Washington y SurveySignal estudian cómo los consejos nos ayudan a hacer frente a COVID-19

Los investigadores quieren descubrir cómo el brote de COVID-19 está afectando nuestra salud mental y nuestras relaciones a lo largo del tiempo. (Foto de BigStock / Antonio Díaz)
Los investigadores quieren descubrir cómo el brote de COVID-19 está afectando nuestra salud mental y nuestras relaciones a lo largo del tiempo. (Foto de BigStock / Antonio Díaz)

¿Puede una dosis diaria de consejos enviados a su teléfono inteligente ayudarlo a mantenerse sano durante una pandemia? Eso es lo que un estudio planeado por el Centro para la Ciencia de la Conexión Social y SurveySignal de la Universidad de Washington tiene como objetivo averiguarlo.

El director del centro de la UW, el psicólogo Jonathan Kanter, dijo que la convocatoria de voluntarios salió la semana pasada. A partir de hoy, casi 1,000 personas se han inscrito, pero todavía hay una oportunidad de involucrarse.

“Esperamos 2,000”, dijo Kanter a GeekWire en un correo electrónico. “Continuaremos inscribiéndonos hasta que estemos llenos, lo que probablemente será en una semana más o menos”.

Se les pedirá a los participantes del estudio que realicen una breve encuesta en su teléfono inteligente, todas las noches durante cuatro semanas. La encuesta servirá como una autocomprobación rápida del estado de ánimo, el bienestar social y la salud de cada persona.

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“Los participantes recibirán sugerencias de nuestro centro proporcionando consejos simples y basados ​​en evidencia para actividades y ejercicios diarios para mejorar la salud mental y las relaciones”, dijo Kanter. “Algunos participantes recibirán estos consejos a diario, pero todos los recibirán al final del estudio”.

Se enviarán dos encuestas cortas finales a las ocho semanas y a las 16 semanas para terminar el experimento.

Kanter dijo que el experimento a nivel nacional fue provocado por un estudio similar que se centró en el efecto del distanciamiento social en 500 personas en Seattle y el condado de King.

“Nuestros datos sobre los residentes del condado de King sugieren buenas y malas noticias”, dijo. “Las personas se adaptan notablemente, incluso si no estamos acostumbrados a adaptarnos a este nivel de cambio, y la mayoría de las personas parecen estar haciendo frente y ajustándose bien. Dicho esto, muchos también están luchando. El uso de sustancias ha aumentado para una cantidad sustancial de personas, por ejemplo, y el estrés, la soledad y la depresión son más altos de lo que queremos “.

El nuevo estudio estará “dirigido no solo a monitorear a las personas sino también a tratar de ayudar”, dijo Kanter.

Los participantes deben ser residentes de EE. UU., Mayores de 18 años, con acceso a un teléfono inteligente que pueda recibir los textos y las encuestas. El centro es buscando fondos adicionales para apoyar la investigación acelerada, pero no necesita pagar para participar.

El estudio de afrontamiento COVID-19 no es el único proyecto de investigación de UW que estudia el efecto psicológico de la pandemia en las personas. Otro proyecto, conocido como el Estudio comunitario COVID-19 del condado de King, ha estado recopilando datos y cuentas personales de los residentes del condado de King para evaluar qué tan bien están lidiando con el brote de coronavirus. Ese estudio está abierto hasta el 19 de abril.

“Creo que este problema es tan importante que es bueno que múltiples investigadores estén tratando de entender los problemas desde múltiples ángulos”, dijo Kanter en su correo electrónico. “Las principales diferencias entre ese estudio y nuestro estudio son que 1) nuestro estudio es una muestra nacional, no solo el condado de King, y 2) nuestro estudio ofrece consejos para mejorar el bienestar además de comprobar cómo están las personas”.

Los consejos no son los únicos beneficios potenciales que provienen del Estudio de afrontamiento COVID-19: las tarjetas de regalo de Amazon por un valor de $ 50 se sortearán a los participantes, con entradas distribuidas en función de cuántas encuestas se completen.

Los participantes pueden inscribirse en la Encuesta de afrontamiento COVID-19 por completar un formulario en línea. Las preguntas sobre el experimento o el proceso de registro pueden enviarse a [email protected] o [email protected]

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